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腦袋痛是睡眠不足嗎？

最近幾天腦袋疼，睡眠不咋好，請問醫(yī)生是什么原因造

ask_mSouuo 2020-12-06 00:21:01

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

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  • ask_mSouuo

    最近幾天腦袋疼，睡眠不咋好，請問醫(yī)生是什么原因造成

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    感冒了沒有

  • ask_mSouuo

    有點

  • 牛長飛

    是不是經(jīng)常性熬夜

  • ask_mSouuo

    對，因為有孩子，經(jīng)常熬夜，有時候半夜還得醒幾次

  • 牛長飛

    平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • 牛長飛

    休息好了可能就會緩解

  • ask_mSouuo

    好的，謝謝

  • 牛長飛

    不客氣

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