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感覺睡眠不足要怎么緩解？

最近腰疼，睡眠不足有點累，黑眼圈很黑

ask_2PFjjU 2020-12-18 21:30:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董曉麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L急性會厭炎、慢性鼻竇炎等護理咨詢

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  • ask_2PFjjU

    最近腰疼，睡眠不足有點累，黑眼圈很黑

  • 董曉麗

    你好朋友

  • 董曉麗

    請問這樣的情況多久了？

  • ask_2PFjjU

    有一般時間了

  • 董曉麗

    是因為工作原因熬夜還是因為晚上睡不著？

  • ask_2PFjjU

    工作原因

  • 董曉麗

    考慮是因為工作原因勞累，疲勞過度引起的腰疼和睡眠不足引起的。平時調(diào)整好作息時間。避免長時間熬夜。

  • ask_2PFjjU

    好的知道了謝謝你

  • 董曉麗

    不客氣的，

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