睡眠不好多夢(mèng)該怎么恢復(fù)？

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• ask_5-Xnjk

  醫(yī)生好，我睡眠不好 經(jīng)常做夢(mèng)，怎么才能恢復(fù)正常

• 李占賓

  你好，多久了？

• ask_5-Xnjk

  三個(gè)月了都

• 李占賓

  經(jīng)常熬夜不？平時(shí)勞累不？

• ask_5-Xnjk

  熬夜

• ask_5-Xnjk

  有時(shí)候還得喝酒

• 李占賓

  血壓高不？化驗(yàn)過(guò)血脂血糖沒(méi)？

• ask_5-Xnjk

  做過(guò)

• ask_5-Xnjk

  都正常

• 李占賓

  高血壓降壓方法分為兩部分，1、生活方式干預(yù)，包括減輕體重、減少脂肪攝入、低鹽飲食、戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)、精神放松等；2、藥物干預(yù)，常用降壓藥主要有五大類，利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、ACEI（血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑）和ARB（血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑）；高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征；高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。

• ask_5-Xnjk

  好的

• ask_5-Xnjk

  謝大夫

• ask_5-Xnjk

  ！

• 李占賓

  不客氣

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