疏肝解郁的藥和褪黑素可以一起吃嗎？

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• ask_657617

  醫(yī)生，中成藥舒肝解郁和褪黑素可以一起吃么，這二個藥都能調(diào)理睡眠么

• 黃志萍

  您好

• 黃志萍

  這兩個藥是調(diào)理睡眠的

• ask_657617

  男32去年查出高血壓，重度脂肪肝，職業(yè)開網(wǎng)店的，長期生活不規(guī)律，發(fā)現(xiàn)最近睡眠不好

• 黃志萍

  最好間隔1小時哦

• ask_657617

  間隔吃就沒事吧

• 黃志萍

  是的哦

• ask_657617

  高血壓也可以吃吧

• 黃志萍

  平時盡量少熬夜

• ask_657617

  這二種藥哪種調(diào)理睡眠好，還是一起吃

• 黃志萍

  血壓值多少呢

• ask_657617

  目前吃血壓藥控制

• ask_657617

  最近沒測血壓

• 黃志萍

  血壓控制得好嗎

• ask_657617

  不管了，反正天天吃血壓藥

• ask_657617

  沒測不清楚，應該不會高

• 黃志萍

  還是經(jīng)常檢查一下

• ask_657617

  嗯最近主要調(diào)理睡覺

• 黃志萍

  褪黑素沒有副作用

• 黃志萍

  安全性高

• ask_657617

  褪黑素是不是睡前半小時吃就可以拉

• 黃志萍

  您平時壓力大嗎

• 黃志萍

  對的

• ask_657617

  總體還好吧

• ask_657617

  壓力不算大

• ask_657617

  可能想事情多了

• 黃志萍

  熬夜多么

• ask_657617

  主要去年查出血壓脂肪肝打擊有點大

• ask_657617

  經(jīng)常熬夜，有時候上午睡覺

• ask_657617

  不過以前總體能保證每天6-8小時

• ask_657617

  最近就差點

• 黃志萍

  確實是生物鐘失調(diào)引起的

• ask_657617

  就是長期生活沒規(guī)律

• ask_657617

  要慢慢調(diào)理？

• 黃志萍

  對的

• 黃志萍

  生活方式調(diào)整過來

• ask_657617

  那現(xiàn)在每天晚上睡覺吃疏肝和褪黑素，對身體沒有太大影響吧

• 黃志萍

  規(guī)律一些，晚上23點睡覺

• ask_657617

  和高血壓藥相互沒影響吧

• 黃志萍

  高血壓吃的什么藥

• ask_657617

  就是每天固定大概時間睡覺

• ask_657617

  目前吃沙坦加非洛地平加很小劑量的倍它樂克

• ask_657617

  倍它樂克打算那么戒了

• 黃志萍

  都是醫(yī)生開的吧

• ask_657617

  醫(yī)生建議聯(lián)合

• ask_657617

  我就吃了

• ask_657617

  厄貝沙坦和非洛地平可以聯(lián)合吃吧

• 黃志萍

  沙坦加非洛地平可以降下來就可以停美托洛爾

• 黃志萍

  可以的

• ask_657617

  我心率有時候80-有時候110

• ask_657617

  所以每天上午自己加了小劑量倍它樂克

• 黃志萍

  是緊張之后110嗎

• ask_657617

  我也不清楚可能測血壓有點點

• 黃志萍

  如果是心理作用，偶爾的情況沒關系

• 黃志萍

  降壓藥不要在晚上睡前吃

• 黃志萍

  一般是早上服用降壓藥

• ask_657617

  是的呢

• ask_657617

  我都上午吃

• 黃志萍

  嗯嗯

• 黃志萍

  對

• ask_657617

  晚上吃褪黑素和疏肝

• ask_657617

  一天吃這么多藥

• 黃志萍

  可以的

• ask_657617

  不會危險吧

• 黃志萍

  所以睡眠最好慢慢調(diào)節(jié)好

• ask_657617

  疏肝請問下吃多久不吃？

• 黃志萍

  盡量不吃藥可以正常入睡

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_657617

  本來沒什么壓力的，去年查出高血壓和脂肪肝

• ask_657617

  估計有點對心理打擊

• 黃志萍

  飲食要清淡一些

• ask_657617

  我20歲開網(wǎng)店到今天沒上過班

• 黃志萍

  平時注意了，也可以控制好的

• ask_657617

  每年在家就可以賺10萬

• 黃志萍

  厲害呀

• ask_657617

  應該沒啥壓力

• ask_657617

  還輕松

• ask_657617

  按道理不應該這樣

• 黃志萍

  但是身體還是自己的，要注意哦

• 黃志萍

  您平時運動嗎

• ask_657617

  很少，最近幾個月開始跑步機

• ask_657617

  在家跑步

• 黃志萍

  太宅了也不好

• 黃志萍

  管住嘴邁開腿

• ask_657617

  是的

• 黃志萍

  舒肝解郁先服用15天看看

• 黃志萍

  褪黑素可以服用1－3個月

• ask_657617

  舒肝早晚②個對么

• 黃志萍

  是的

• ask_657617

  服用時間有具體要求？

• 黃志萍

  沒有的

• 黃志萍

  如果腸胃不好就飯后服用

• ask_657617

  會引起拉肚子？

• 黃志萍

  不是

• ask_657617

  反正就早晚一共四顆

• 黃志萍

  有的腸胃不好的空腹服用引起不舒服

• ask_657617

  這藥是調(diào)理情緒和睡眠的么

• 黃志萍

  對的

• ask_657617

  還有想問下褪黑素服用又具體時間么

• 黃志萍

  褪黑素在晚上睡前60－30分鐘服用都可以

• ask_657617

  假如白天中午想補充睡覺午睡的話，需要服用褪黑素么

• 黃志萍

  不需要哦

• ask_657617

  就是晚上睡覺使用

• ask_657617

  白天睡覺不管

• 黃志萍

  中午想睡的時候就睡

• 黃志萍

  對

• ask_657617

  明白，

• 黃志萍

  親，還有什么問題嗎

• ask_657617

  那我目前一時不好調(diào)整，把睡眠先固定凌晨一點多可以？

• 黃志萍

  不可以

• 黃志萍

  太晚了

• ask_657617

  以后慢慢改11點？

• 黃志萍

  錯過了正常入睡時間

• ask_657617

  那就是12點左右？

• 黃志萍

  這樣更不容易恢復

• 黃志萍

  最好23點上床

• ask_657617

  那我一會吃褪黑素，就可以睡覺了吧

• 黃志萍

  對的

• 黃志萍

  現(xiàn)在都很晚了

• ask_657617

  反正睡覺不能太遲，把人體生物鐘調(diào)整過來，

• ask_657617

  這樣理解么

• 黃志萍

  對的

• 黃志萍

  早睡早起

• 黃志萍

  運動鍛煉

• ask_657617

  慢慢用自身生物鐘調(diào)整，就慢慢脫離藥物就行了

• 黃志萍

  清淡飲食

• ask_657617

  白天適當運動

• 黃志萍

  √

• ask_657617

  保持心情愉快

• 黃志萍

  高血壓不要吃太咸

• ask_657617

  大概就這樣

• ask_657617

  是的呢

• 黃志萍

  正解

• 黃志萍

  棒棒噠

• ask_657617

  謝謝醫(yī)生哈

• 黃志萍

  不客氣

• 黃志萍

  希望我的回答能對您有所幫助！

• ask_657617

  好的有幫助，那不早了，您也休息

• 黃志萍

  祝您新年快樂！萬事如意！

• ask_657617

  新年愉快。

• 黃志萍

  晚安

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