睡覺多夢 嗜睡需要吃點VC么？

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• ask_862087

  , 睡覺多夢，嗜睡，一睡覺就做夢，醒來感覺很累，很疲憊

• ask_862087

  在么？

• 周勇

  外的

• 周勇

  平時每天晚上睡幾個小時啊

• 周勇

  在嗎？

• ask_862087

  在

• ask_862087

  七個小時左右吧

• ask_862087

  但不管睡多久都很累

• 周勇

  睡眠時間還可以

• ask_862087

  一入睡就開始做夢

• 周勇

  應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不是很好

• ask_862087

  嗯嗯

• 周勇

  平時工作壓力大嗎

• ask_862087

  而且很長時間了

• 周勇

  就是做夢多

• ask_862087

  我是從高三開始，18歲那些就開始這樣了

• ask_862087

  嗯嗯

• 周勇

  現(xiàn)在主要是從事什么工作啊

• ask_862087

  所以我黑眼圈很重很重，感覺都泛青了

• ask_862087

  文職

• ask_862087

  壓力不算大

• 周勇

  恩

• 周勇

  以前吃過什么藥物調(diào)理過沒

• ask_862087

  我大學(xué)喝多一段時間的安神補腦液，但是沒用

• 周勇

  平時運動多嗎

• ask_862087

  除開走路，基本沒運動

• 周勇

  這個也有一定的關(guān)系

• ask_862087

  現(xiàn)在隨時都感覺腦袋是懵的

• ask_862087

  不能專心做事

• 周勇

  現(xiàn)在很多人普遍缺乏多的戶外活動

• ask_862087

  但我不喜歡運動，我意思是有什么吃的藥沒有

• 周勇

  可以吃點酸棗仁膠囊

• 周勇

  或者是甜夢膠囊

• 周勇

  這兩種藥物可以改善睡眠質(zhì)量

• ask_862087

  只吃其中一種還是兩種配著吃

• 周勇

  吃一種就可以

• ask_862087

  需不需要吃點vc這些呢

• 周勇

  這些藥物不用吃的

• ask_862087

  褪黑素可以吃不呢

• ask_862087

  我這種算神經(jīng)衰弱么？

• 周勇

  現(xiàn)在睡眠時間還可以，不用吃褪黑素的

• ask_862087

  入睡很快，但一入睡就開始做夢

• 周勇

  不是神經(jīng)衰弱

• ask_862087

  那我這算什么呢？

• 周勇

  只是睡眠質(zhì)量不高

• ask_862087

  好多年了

• 周勇

  睡眠質(zhì)量不高

• ask_862087

  哦哦，需要去醫(yī)院做什么ct檢查么？

• 周勇

  不需要的

• ask_862087

  那藥什么時候吃呢

• ask_862087

  睡覺前還是什么時候

• 周勇

  一天三次的

• 周勇

  可以吃飯后

• ask_862087

  哦哦，好的，

• 周勇

  恩

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