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失眠嚴(yán)重怎么治療比較有效?

醫(yī)生這段時(shí)間我基本每天10點(diǎn)半就睡著基本到天亮 7點(diǎn)半、但昨晚安眠的藥吃完了 昨晚沒(méi)咋么沒(méi)睡好 早上心慌 但不嚴(yán)重

ask_GwIEpk 2020-06-17 22:44:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

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  • ask_GwIEpk

    醫(yī)生這段時(shí)間我基本每天10點(diǎn)半就睡著基本到天亮 7點(diǎn)半、但昨晚安眠的藥吃完了 昨晚沒(méi)咋么沒(méi)睡好 早上心慌 但不嚴(yán)重

  • 王自湘

    你好,你昨晚沒(méi)有吃阿普唑侖嗎

  • ask_GwIEpk

    是的

  • 王自湘

    你去醫(yī)院復(fù)診了嗎?

  • ask_GwIEpk

    11點(diǎn)半多睡的吧 然后夜里起來(lái)上了廁所 睡下去 4點(diǎn)半寶寶起來(lái)喝奶

  • ask_GwIEpk

    還沒(méi)有 等28號(hào)去復(fù)診

  • 王自湘

    后面就一直沒(méi)有睡了嗎

  • ask_GwIEpk

    就這個(gè)藥沒(méi)有了

  • 王自湘

    你目前奧氮平吃多少

  • ask_GwIEpk

    四分之一

  • ask_GwIEpk

    后來(lái)好像有睡

  • 王自湘

    如果實(shí)在睡不好,可以將奧氮平加一點(diǎn)

  • ask_GwIEpk

    睡能睡

  • 王自湘

    那就沒(méi)有關(guān)系的

  • ask_GwIEpk

    但比起吃那個(gè)藥來(lái)說(shuō)

  • ask_GwIEpk

    肯定吃了藥睡得好

  • ask_GwIEpk

    到點(diǎn)就犯困 說(shuō)睡就睡

  • ask_GwIEpk

    昨晚推遲11點(diǎn)半多才睡的

  • ask_GwIEpk

    平時(shí)10.30

  • ask_GwIEpk

    這兩天白天有點(diǎn)昏昏成成的 感覺不在現(xiàn)實(shí)狀態(tài)一樣

  • ask_GwIEpk

    不知道跟天氣有沒(méi)有關(guān)系

  • 王自湘

    可能跟天氣有關(guān)系吧,不要過(guò)于在意

  • ask_GwIEpk

    心慌到還是會(huì)有 只是不嚴(yán)重

  • ask_GwIEpk

    昨天沒(méi)睡好就老感覺覺不夠

  • ask_GwIEpk

    有時(shí)候會(huì)發(fā)呆

  • 王自湘

    比之前好了很多吧

  • ask_GwIEpk

    那是的

  • ask_GwIEpk

    我現(xiàn)在出去都正常了

  • ask_GwIEpk

    雖然還有緊張心慌

  • ask_GwIEpk

    但不嚴(yán)重 不管他一會(huì)會(huì)好

  • ask_GwIEpk

    心慌的感覺也好很多了

  • 王自湘

    既然有了明顯好轉(zhuǎn),那就繼續(xù)用藥,應(yīng)該會(huì)越來(lái)越好的

  • ask_GwIEpk

    一般治愈是需要三個(gè)月嗎

  • 王自湘

    我們這里一般需要半年左右吧

  • ask_GwIEpk

    這樣啊

  • ask_GwIEpk

    那沒(méi)關(guān)系

  • ask_GwIEpk

    無(wú)所謂多久 能治愈就好

  • ask_GwIEpk

    我感覺我這個(gè)應(yīng)該是產(chǎn)后形成的

  • ask_GwIEpk

    因?yàn)槲掖蛩忝髂陚湓卸サ?p>

  • ask_GwIEpk

    這個(gè)不影響吧

  • ask_GwIEpk

    我這個(gè)感覺不在現(xiàn)實(shí)跟這個(gè)病情有關(guān)嗎?

  • 王自湘

    如果停藥后可以備二胎的

  • ask_GwIEpk

    我這個(gè)感覺不在現(xiàn)實(shí)狀態(tài)跟這個(gè)病情有關(guān)嗎?

  • 王自湘

    我認(rèn)為有點(diǎn)關(guān)系吧,可能你的病情沒(méi)有完全好

  • ask_GwIEpk

    我發(fā)覺我這個(gè)病情在經(jīng)期期間會(huì)更為明顯一點(diǎn)

  • ask_GwIEpk

    病情好這個(gè)感覺就會(huì)沒(méi)有吧

  • ask_GwIEpk

    病情我是不擔(dān)心。反正慢慢來(lái) 就像您說(shuō)的哪有那么快就好。

  • 王自湘

    你這個(gè)情況也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,

  • ask_GwIEpk

    唯一老想這個(gè)睡覺

  • 王自湘

    只要病情好了,你的癥狀就會(huì)慢慢消失的

  • ask_GwIEpk

    估計(jì)還是自己心里想的

  • 王自湘

    是的

  • ask_GwIEpk

    其實(shí)能入睡 想著藥沒(méi)了就慌了

  • 王自湘

    是的,可能還是心理作用

  • ask_GwIEpk

    因?yàn)楦泄贈(zèng)]那么敏感 就想著我是困的 我要睡覺

  • ask_GwIEpk

    可這么想就睡不著

  • 王自湘

    是的

  • 王自湘

    是的,失眠不必過(guò)分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮,對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。

  • ask_GwIEpk

    嗯呢

  • 王自湘

    是的

  • ask_GwIEpk

    我因?yàn)檫@個(gè)病情癥狀

  • ask_GwIEpk

    自己感冒癥狀都不明顯了

  • ask_GwIEpk

    感官?zèng)]那么強(qiáng)

  • 王自湘

    那說(shuō)明你感冒沒(méi)有很嚴(yán)重

  • 王自湘

    如果感冒很嚴(yán)重,那還是可以感覺到的

  • ask_GwIEpk

    肩膀腿酸的

  • ask_GwIEpk

    這樣啊

  • 王自湘

    是的,

  • ask_GwIEpk

    反正就是感官不強(qiáng) 不在現(xiàn)實(shí) 心還會(huì)有點(diǎn)慌

  • ask_GwIEpk

    目前就這些癥狀

  • ask_GwIEpk

    要暈的話偶爾會(huì)有 一會(huì)就好

  • ask_GwIEpk

    基本沒(méi)有要暈倒感覺了

  • 王自湘

    那好的

  • 王自湘

    那說(shuō)明癥狀還是有好轉(zhuǎn)的

  • ask_GwIEpk

  • ask_GwIEpk

    是有好轉(zhuǎn)

  • ask_GwIEpk

    比起之前那個(gè)好很多了

  • ask_GwIEpk

    這兩天我藥物還繼續(xù)這樣吃嗎

  • ask_GwIEpk

    我28去復(fù)診

  • ask_GwIEpk

    這兩天那個(gè)藥沒(méi)了

  • 王自湘

    那個(gè)阿普唑侖可以不吃,其他藥物繼續(xù)吃

  • ask_GwIEpk

    就是阿普那個(gè)藥沒(méi)了

  • ask_GwIEpk

    其它還有

  • 王自湘

    那好的,其他藥物繼續(xù)吃

  • 王自湘

    晚上如果實(shí)在睡得不好,可以?shī)W氮平加一點(diǎn)藥量

  • ask_GwIEpk

    加多少

  • 王自湘

    你現(xiàn)在吃1/4,可以加到半片

  • ask_GwIEpk

    好的

  • 王自湘

  • ask_GwIEpk

    我中午帶著寶寶睡了一會(huì)

  • ask_GwIEpk

    是可以入睡

  • ask_GwIEpk

    可能就是睡的沒(méi)吃藥那么好

  • 王自湘

    既然可以入睡,那就不需要加量的

  • ask_GwIEpk

    好的

  • 王自湘

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