睡眠不太好是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的？

我大腦愛犯困，愛累，這個問題困擾我好多年，我睡眠不好，睡的不香，就算一覺睡7－8個小時，起床大腦還是感覺沒睡好，過1/2個小時大腦會很累，犯困?。∩蟼€月吃了，艾司唑侖跟阿普唑侖，睡前各一粒！是睡著了，有依賴，不吃了還是難以入睡，睡覺朦朦朧朧的，時間短，我該如何是

ask_260251 2020-09-06 22:14:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

舒寧寧 副主任醫(yī)師

大慶油田總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病：阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓,面神經(jīng)麻痹,血管性癡呆,面肌痙攣,帕金森病,高血壓,偏頭痛,腦梗死,腦出血,冠心病,腦炎,癲癇,癡呆,頭痛,失眠,心肌梗死,心絞痛,心肌炎,心律失常,大葉性肺炎,腸胃炎,支氣管擴(kuò)張

ask_260251

我大腦愛犯困，愛累，這個問題困擾我好多年，我睡眠不好，睡的不香，就算一覺睡7－8個小時，起床大腦還是感覺沒睡好，過1/2個小時大腦會很累，犯困??！上個月吃了，艾司唑侖跟阿普唑侖，睡前各一粒！是睡著了，有依賴，不吃了還是難以入睡，睡覺朦朦朧朧的，時間短，我該如何是好！
舒寧寧

你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱所致的異常的
ask_260251

那怎么辦，如何下手
舒寧寧

平時多運(yùn)動，可以逐漸減量治療
ask_260251

我運(yùn)動了，鍛煉身體，真沒什么用
舒寧寧

你服用的藥物逐漸減量看看吧
ask_260251

安眠藥太有依賴，
舒寧寧

是的
舒寧寧

所以立刻停掉不行
ask_260251

我就是睡前各吃一個，白天不吃，午休困了都睡不著，
舒寧寧

恩
舒寧寧

我建議你可以服用佐匹克隆治療的
ask_260251

睡眠不好渾身難受，大腦很累，
舒寧寧

恩。試試我說的藥物治療的
ask_260251

一天3吃，還是睡眠吃呢，
ask_260251

睡前吃
舒寧寧

睡前服用
ask_260251

大概吃多久呢，
舒寧寧

治療一周看看
ask_260251

好的，知道了，謝謝，
舒寧寧

不客氣，祝您健康，您還有什么問題嗎？
ask_260251

沒有了，

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