睡眠不好該怎么辦好？

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• ask_4NgEpM

  ***，睡眠不好怎么辦

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了？

• ask_4NgEpM

  最近一個(gè)月開始的

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您是睡不著？還是事情太多不能睡覺(jué)？

• ask_4NgEpM

  睡不著

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您壓力大么？想的多么？

• ask_4NgEpM

  瞎想

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您服用過(guò)什么藥物調(diào)理么？

• ask_4NgEpM

  沒(méi)有

• 郭茜茜

  您的情況可能是因?yàn)橄氲亩嘁鹗撸ㄗh調(diào)節(jié)壓力，放松心情，適量鍛煉，多增加外出活動(dòng)?？梢苑冒采袼幬?，比如棗仁安神顆粒。

• ask_4NgEpM

  好的謝謝

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