醫(yī)生您好,我最近睡眠不好,要么睡不著,要么睡著就做夢,怎么回事
ask_djoXH4
醫(yī)生您好,我最近睡眠不好,要么睡不著,要么睡著就做夢,怎么回事
梁麗敏
您好,這種情況多久了?
ask_djoXH4
怎么治療呢
梁麗敏
一般情況下壓力大,長期熬夜,貧血的話都會出現(xiàn)這種情況,你最近壓力大了嗎?
梁麗敏
您好在嗎?
ask_djoXH4
還行吧,不是太大
梁麗敏
平時睡前經(jīng)常看手機嗎?有沒有貧血?
ask_djoXH4
經(jīng)??词謾C
ask_djoXH4
貧血好像沒有
梁麗敏
如果是這樣的話建議你平時注意休息,睡前不要長時間看手機以免興奮,睡前喝杯熱牛奶或泡泡腳有助于睡眠,可以服用點安神補腦液看看有沒有效果。
ask_djoXH4
好的,謝謝
梁麗敏
不客氣,感謝你的咨詢,希望可以幫到你。
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