產后睡眠不足氣血不足該怎么改善？

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• ask_jjJLyk

  張醫(yī)生，我產后睡眠不足，氣血不足怎么改善呢

• 張瑞

  你好，平時有沒有貧血情況？

• ask_jjJLyk

  孕前血蛋白120

• 張瑞

  現(xiàn)在生完孩子多長時間了？

• ask_jjJLyk

  3個多月了

• ask_jjJLyk

  產后脫發(fā)怎么改善呢

• 張瑞

  產后氣血不足，氣血虧虛通常采用食補方法。

• 張瑞

  你使用能夠調補氣血的食物。喝點高湯魚湯，骨頭湯，小米湯。

• ask_jjJLyk

  謝謝您 沒有問題了

• ask_jjJLyk

  謝謝您 沒有問題了

• 張瑞

  如果氣血虧虛嚴重可以服四君子湯。

• 張瑞

  平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣。

• 張瑞

  不客氣，再見。

• ask_jjJLyk

  四君子湯都包括什么

• 張瑞

  具體可以到中醫(yī)門診去看一下。

• ask_jjJLyk

  謝謝 您 再見

• 張瑞

  不客氣，再見。

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