晚上突然驚醒是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Ao9RzM

  ***晚上突然驚醒怎么回事

• 李韶華

  你好 多大年齡了

• ask_Ao9RzM

  19

• 李韶華

  平時睡眠怎么樣

• ask_Ao9RzM

  睡眠較少

• 李韶華

  平時愛玩游戲及電子產(chǎn)品嗎？

• ask_Ao9RzM

  較少

• 李韶華

  平時熬夜嗎？

• ask_Ao9RzM

  自從原先一直熬夜就感覺睡覺老醒

• ask_Ao9RzM

  嗯

• 李韶華

  根據(jù)你描述的情況建議首先規(guī)律作息時間，避免長期使用電子產(chǎn)品，避免睡前過于沉迷電子游戲，平時適當(dāng)運動，飲食清淡容易消化，避免辛辣刺激性的食物，多吃維生素的食物及水果

• 李韶華

  必要時醫(yī)院就診檢查是否缺鈣

• ask_Ao9RzM

  好的

• ask_Ao9RzM

  嗯

• ask_Ao9RzM

  身上突然刺痛是不是也和這個有關(guān)

• 李韶華

  不排除 建議醫(yī)院就診檢查

• ask_Ao9RzM

  好的

• ask_Ao9RzM

  謝謝您

• 李韶華

  不客氣

展開全部內(nèi)容