老年人記憶力差睡眠少該怎么辦？

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• ask_EE9FCs

  ***老年人記憶力差，睡眠少，怎么辦，如何做

• 趙娟

  你好，請問老人今年多大了？

• ask_EE9FCs

  70

• 趙娟

  現(xiàn)在記憶力減退嗎？

• 趙娟

  有沒有腦血管疾病

• ask_EE9FCs

  Mei

• 趙娟

  隨著年齡的增長，老人的記憶力會緩慢的減退，是每個(gè)人都有的情況，建議老年人多休息，保證睡眠充足，心情愉快，平常可以適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果，含蛋白質(zhì)高的食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量

• ask_EE9FCs

  Xeixei

• 趙娟

  不客氣，感謝你進(jìn)，祝你生活愉快，身體健康。

• 趙娟

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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