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睡眠不好是什么原因引起的?

楊醫(yī)生,我最近睡眠不好.晚上做噩夢,心慌,這個該怎么

ask_aEgQtk 2020-12-18 22:18:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊慶果 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?、冠心病、心律失常、肺動脈栓塞、心肌病等

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  • ask_aEgQtk

    楊醫(yī)生,我最近睡眠不好.晚上做噩夢,心慌,這個該怎么辦

  • 楊慶果

    你好

  • 楊慶果

    有多久了

  • ask_aEgQtk

    你好楊醫(yī)生

  • ask_aEgQtk

    我最近晚上睡覺睡不好

  • 楊慶果

    熬夜不

  • ask_aEgQtk

    請問應(yīng)該怎么辦

  • ask_aEgQtk

    晚上一般11點睡覺

  • ask_aEgQtk

    老是做夢,交接的醒

  • ask_aEgQtk

    間接

  • 楊慶果

    平時工作壓力大嗎

  • ask_aEgQtk

    還好

  • ask_aEgQtk

    有一點

  • 楊慶果

    心慌做過心電圖沒

  • ask_aEgQtk

    沒有

  • 楊慶果

    有高血壓糖尿病沒

  • ask_aEgQtk

    沒有耶

  • 楊慶果

    你說的是失眠

  • 楊慶果

    失眠的原因較多,主要有以下幾個方面:1、精神因素:如現(xiàn)在工作生活壓力大,精神處于高度緊張的狀態(tài),久而久之會出現(xiàn)失眠的情況;2、軀體因素:主要是身體的疾病,如風(fēng)濕病或其他疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛,或胃部不適、皮膚瘙癢等也會影響睡眠質(zhì)量;3、環(huán)境因素:大部分人都適應(yīng)比較固定的環(huán)境,一旦生活方式改變,也會影響睡眠;4、其他因素:生活習(xí)慣,如平時喜吃刺激性食物,或者是飲酒、咖啡都會影響睡眠。

  • ask_aEgQtk

    好的

  • 楊慶果

    祝你身體健康

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