晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)睡不踏實(shí) 什么原因 ？

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• ask_tQT0PI

  ***，請(qǐng)問(wèn)精神狀態(tài)不好，晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)睡不踏實(shí)，怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜嗎

• ask_tQT0PI

  有

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎

• ask_tQT0PI

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  頭疼嗎？

• ask_tQT0PI

  頭不疼，就是精神狀態(tài)不好睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一定要調(diào)整好狀態(tài)，多和家人朋友溝通交流。每天要做一些有意義的事情，多多鍛煉身體，勞逸結(jié)合，保障情緒的穩(wěn)定。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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