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晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)睡不踏實(shí) 什么原因 ?

請(qǐng)問(wèn)精神狀態(tài)不好,晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)睡不踏實(shí),怎么回事

ask_tQT0PI 2021-02-28 22:37:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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    你好

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)熬夜嗎

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  • 在線醫(yī)生

    壓力大嗎

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    有點(diǎn)

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    頭疼嗎?

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    頭不疼,就是精神狀態(tài)不好睡眠不好

  • 在線醫(yī)生

    根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況一定要調(diào)整好狀態(tài),多和家人朋友溝通交流。每天要做一些有意義的事情,多多鍛煉身體,勞逸結(jié)合,保障情緒的穩(wěn)定。

  • 在線醫(yī)生

    感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)!

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