晚上入睡困難,夢多,醒開就不容易入睡,怎么
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,晚上入睡困難,夢多,醒開就不容易入睡,怎么辦?
孫好俠
你好
孫好俠
這樣有多久了
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兩三個月了
孫好俠
有沒有什么壓力或者不愉快的事情
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沒有
孫好俠
有沒有經(jīng)常熬夜
ask_jPVHcA
經(jīng)常熬夜吧,每晚12點左右睡
孫好俠
可能是植物神經(jīng)功能紊亂,也就是俗稱腦神經(jīng)衰弱,首先要找到能導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因,導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因有很多種,例如工作壓力,各種的生活壓力,都會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。建議你充分的放松,緩解壓力,保持心情舒暢,再配合用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素,維生素B6,健腦靈片,相信會有很好的效果的。
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嗯嗯好,謝謝
孫好俠
不客氣
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