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最近書不好掉發(fā)厲害該怎么調理?

趙醫(yī)生!我最近頭發(fā)掉得厲害,睡眠質量不

ask_3onQdI 2021-03-04 22:22:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。杭痹\外科,急診內科,藥物中毒,泌尿結石,膽結石等護理

咨詢實錄內容

  • ask_3onQdI

    趙醫(yī)生!我最近頭發(fā)掉得厲害,睡眠質量不好。

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    這樣有多久了

  • ask_3onQdI

    3個月左右了

  • 趙改

    有沒有經常熬夜

  • ask_3onQdI

    沒有

  • 趙改

    有沒有什么壓力

  • ask_3onQdI

    孩子最近比較調皮

  • 趙改

    對于睡眠不好、頭發(fā)掉的厲害,首先要改善睡眠,按時睡覺,10-11點鐘睡覺,睡不好可以吃點安眠藥。如果是入睡困難可以吃點思諾思、佐匹克隆,如果是睡眠維持障礙可以吃點安定和舒樂安定。同時,再給予藥物和維生素改善掉頭發(fā)的狀況,主要有維生素B6、胱氨酸、維生素D,可以改善掉頭發(fā)的情況。調整好睡眠是關鍵,如果睡眠沒有調整好,服用這些藥物效果就會欠佳

  • ask_3onQdI

    好的,謝謝!

  • 趙改

    不客氣

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