最近半夜老醒是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VXgTAE

  ，最近半夜老是會(huì)醒來(lái)是怎么回事，以前不這樣

• ask_VXgTAE

  你好

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• ask_VXgTAE

  十幾天了吧連著

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？通常幾點(diǎn)會(huì)醒？醒后容易復(fù)睡嗎？

• ask_VXgTAE

  十一點(diǎn)多就睡了，通常都是2點(diǎn)多醒

• ask_VXgTAE

  不容易睡，一般都是四點(diǎn)多才睡

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？容易多想嗎？

• ask_VXgTAE

  還好

• ask_VXgTAE

  一般看會(huì)書(shū)就睡了

• 在線醫(yī)生

  建議您睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)，放松心情，可以到康復(fù)科做針灸、耳穴埋豆等治療調(diào)理睡眠。必要時(shí)可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行調(diào)理。

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