平時情緒暴躁，睡覺突然坐起來 心理有問題嗎？

咨詢實錄內容

• ask_CyEZHU

  我老公他晚上睡覺特別不安穩(wěn)，睡不踏實，睡著睡著就坐起來在那睡，要不然就是做夢，說夢話，老是容易起夜，把燈打開，他有時站著都能睡覺

• ask_CyEZHU

  他平時情緒比較暴躁，說兩句話說不到一起就能發(fā)脾氣那種，脾氣特別大，然后他平時感覺睡不醒的樣子

• ask_CyEZHU

  晚上睡覺特別恐怖，不是打呼嚕，就是做夢，說夢話，突然就坐起來，趴著睡

• ask_CyEZHU

  他體型比較胖，肚子特別大

• ask_CyEZHU

  他是不是心理有什么問題

• ask_CyEZHU

  還是身體有什么問題

• 邱曉蕾

  您好，很高興為您服務，我是邱醫(yī)生，請問您老公這種情況大概有多久了呀

• ask_CyEZHU

  好長時間了

• 邱曉蕾

  請問您老公多少斤呀

• ask_CyEZHU

  一兩百斤有了

• 邱曉蕾

  多高呢

• ask_CyEZHU

  170

• 邱曉蕾

  因為如果很肥胖的話睡眠也容易打呼嚕，而且容易出現(xiàn)呼吸睡眠暫停的現(xiàn)象

• 邱曉蕾

  就是睡著睡著可能會被憋醒的那種感覺

• ask_CyEZHU

  但是我感覺他情緒也不是太對

• 邱曉蕾

  您是覺得他和以前有明顯的變化，還是一直以來都是這樣呢

• ask_CyEZHU

  他有時候睡得挺早的，然后早上起的挺晚的，白天還特別瞌睡

• ask_CyEZHU

  最近比較嚴重

• ask_CyEZHU

  生活壓力也比較大

• 邱曉蕾

  他晚上一般睡幾個小時呀

• ask_CyEZHU

  我覺得他睡覺這種狀態(tài)可能還是身體出問題

• 邱曉蕾

  理解您的心情，他現(xiàn)在一天大概能睡多少小時呢

• ask_CyEZHU

  晚上十二點左右睡覺早上七點半左右起來

• 邱曉蕾

  那這個睡眠還可以

• 邱曉蕾

  白天會睡覺嗎

• ask_CyEZHU

  白天會睡覺

• ask_CyEZHU

  會睡兩三個小時

• 邱曉蕾

  嗯，以前也是這個樣子嗎

• ask_CyEZHU

  他晚上睡那么久，就是老起夜，睡不踏實

• ask_CyEZHU

  老做夢

• 邱曉蕾

  白天睡的可能有點多

• ask_CyEZHU

  以前也是這樣的

• 邱曉蕾

  他起夜是上廁所嗎

• ask_CyEZHU

  白天也睡

• ask_CyEZHU

  沒有

• 邱曉蕾

  還是被夢驚醒

• ask_CyEZHU

  起夜不是有時候上廁所有時候坐著

• ask_CyEZHU

  坐著坐著就睡著了

• 邱曉蕾

  額，坐在床上還是？

• ask_CyEZHU

  他有時候還站著睡，有次還摔到了

• ask_CyEZHU

  坐在床上睡

• 邱曉蕾

  他站著的時候，你叫他會有反應嗎

• ask_CyEZHU

  他睡覺睡得特別死

• 邱曉蕾

  他會經(jīng)常起來做事情，然后又返回床上嗎

• ask_CyEZHU

  電話響，人叫他很難醒

• ask_CyEZHU

  對

• ask_CyEZHU

  他經(jīng)常半夜起來，然后再上床

• ask_CyEZHU

  他有時候上廁所有時候喝水，什么的

• 邱曉蕾

  嗯，那他會跑出去嗎

• ask_CyEZHU

  不會

• ask_CyEZHU

  這個沒有過

• 邱曉蕾

  他上廁所，或者喝水，您叫他的話，他會理你嗎

• ask_CyEZHU

  會吧

• ask_CyEZHU

  有時候叫他理我，有時候沒叫過

• 邱曉蕾

  還會有其他異常的表現(xiàn)嗎

• ask_CyEZHU

  大概就這些

• 邱曉蕾

  好的，他白天能記得他夜里的事情嗎

• 邱曉蕾

  比如起床之類的

• ask_CyEZHU

  記得

• 邱曉蕾

  他也知道他站著睡覺或者坐著睡覺嗎

• ask_CyEZHU

  知道

• 邱曉蕾

  那您問他為什么要站著睡嗎

• ask_CyEZHU

  他也不知道

• ask_CyEZHU

  他就是晚上起床然后準備去上廁所，然后就站著睡著了

• ask_CyEZHU

  那種

• 邱曉蕾

  他平時工作很辛苦嗎

• ask_CyEZHU

  還可以吧就是早上起的比較早然后再沒有什么了，然后可能生活壓力大吧

• 邱曉蕾

  不過七點多起床也還可以，也不算早

• ask_CyEZHU

  在我們這還是比較早了

• 邱曉蕾

  他以前身體沒有生什么大病吧

• ask_CyEZHU

  沒有

• 邱曉蕾

  好的，一天七八個小時的睡眠其實就可以了

• 邱曉蕾

  根據(jù)您提供的情況，他這種情況可能是一種睡眠障礙

• ask_CyEZHU

  怎么解決他晚上睡覺做夢起夜

• ask_CyEZHU

  說夢話

• ask_CyEZHU

  睡不踏實

• 邱曉蕾

  其實做夢是一種正常的現(xiàn)象，只是有的人記得有的人不記得夢的內容，平時的話您可以讓他控制一下睡眠，白天不要睡那么多

• 邱曉蕾

  中午最多瞇半個小時就足夠了

• ask_CyEZHU

  就沒了

• 邱曉蕾

  如果睡了三個小時，這樣也會影響晚上的睡眠

• ask_CyEZHU

  他感覺他一天都困，就是睡不醒的感覺

• 邱曉蕾

  另外的話睡眠時間越多，大腦也會缺氧

• 邱曉蕾

  而且越睡越懶

• 邱曉蕾

  人也會沒有精神

• 邱曉蕾

  平時可以讓他加強體育鍛煉

• 邱曉蕾

  減減肥

• ask_CyEZHU

  他身體有問題嘛

• ask_CyEZHU

  或者心里

• ask_CyEZHU

  心理

• 邱曉蕾

  因為人如果太胖的話也會導致睡眠等一系列問題

• ask_CyEZHU

  有沒有問題

• 邱曉蕾

  暫時沒發(fā)現(xiàn)有什么心理問題

• 邱曉蕾

  不過還需要您多和您愛人溝通一下

• ask_CyEZHU

  他情緒也不是特別穩(wěn)定

• 邱曉蕾

  以前情緒也不穩(wěn)定嗎

• ask_CyEZHU

  對

• ask_CyEZHU

  脾氣特別大

• 邱曉蕾

  如果白天睡的很多，晚上睡的不是很好，這樣時間久了，睡不好白天就會乏力，煩躁，脾氣不好

• ask_CyEZHU

  說話說不到兩句說不到一起就是發(fā)脾氣

• 邱曉蕾

  那他有沒有很興奮，話比較多呢

• 邱曉蕾

  建議先把睡眠作息調整一下，我等下發(fā)給你一些調整睡眠的方法

• 邱曉蕾

  第一，要有規(guī)律的作息，第二，要有良好的睡眠環(huán)境如光線暗、安靜，第三，睡前不要有腦力勞動，打牌，恐怖片、飽食等，第四，加強體育鍛煉，第五，睡前可以喝杯牛奶，第六，可以泡個熱水腳

• 邱曉蕾

  您可以讓他按著這個方法試一下，有助于睡眠

• 邱曉蕾

  另外白天少睡

• ask_CyEZHU

  他也可能是太胖了

• ask_CyEZHU

  是吧

• 邱曉蕾

  可以讓他多運動運動，鍛煉一下身體，不然的話過度肥胖，等到了一定年紀，高血壓，糖尿病，高血脂都會找上門

• 邱曉蕾

  肥胖的人睡眠需求也多，而且活動也少

• ask_CyEZHU

  好吧

• 邱曉蕾

  是的，確實是這樣

• 邱曉蕾

  百害而無一利

展開全部內容