最近睡眠質(zhì)量不好，惡夢(mèng)連連很難受怎么了？

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• ask_8lkW1g

  ，醫(yī)生，我是最近晚上要么就睡不著，要么就是淺睡狀態(tài)，噩夢(mèng)連連，醒來(lái)后就感覺(jué)自己沒(méi)睡覺(jué)一樣，特別難受。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？頭疼。

• 鄭小龍

  請(qǐng)問(wèn)是有心事嗎

• ask_8lkW1g

  也沒(méi)什么心事啊，最近因?yàn)闆](méi)上班，一直擔(dān)心還貸款的事。工作也沒(méi)找到，做事也不順心。有點(diǎn)著急，其他也好想沒(méi)什么

• 鄭小龍

  失眠的原因很多，但是年輕人多數(shù)是因?yàn)楣ぷ?，或者生活壓力?p>

• 鄭小龍

  平時(shí)容易焦慮嗎

• ask_8lkW1g

  但是白天又特別好睡。一到早上就特別困

• ask_8lkW1g

  以前有過(guò)焦慮癥。

• 鄭小龍

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在睡眠狀態(tài)比較紊亂，晚上睡不好，白天沒(méi)精神

• 鄭小龍

  休息不好就容易頭疼

• ask_8lkW1g

  我該怎么辦？一出現(xiàn)這樣的情況，我就會(huì)以為自己快死了。我是不是特別嚴(yán)重。

• 鄭小龍

  這是焦慮癥的表現(xiàn)啊

• ask_8lkW1g

  我該怎么辦？昨天有個(gè)人叫我買(mǎi)點(diǎn)逍遙丸和安神定志丸來(lái)吃。我沒(méi)買(mǎi)，那個(gè)有用嗎？我以前的時(shí)候吃谷維素，吃了睡眠還是很亂。我就基本沒(méi)吃？

• 鄭小龍

  建議你用些抗焦慮藥物治療，抗焦慮藥本身就有震驚催眠作用

• 鄭小龍

  你這這種情況愿意是因?yàn)槟阗J款的事讓你每天煩惱，這是根本原因，

• 鄭小龍

  那兩種屬于中藥類安神藥物

• ask_8lkW1g

  那我還怎么辦？

• 鄭小龍

  谷維素沒(méi)有抗焦慮作用，

• ask_8lkW1g

  那什么？

• 鄭小龍

  如果你吃中藥，中醫(yī)會(huì)給你開(kāi)那兩類藥物，如果是吃西藥

• 鄭小龍

  一般就是抗焦慮治療，

• 鄭小龍

  一般的抗焦慮癥，想勞拉西泮，阿普唑倫，等藥物

• ask_8lkW1g

  哦

• ask_8lkW1g

  那我這個(gè)問(wèn)題大嗎？我很害怕

• 鄭小龍

  不大，

• 鄭小龍

  只是比正常人反應(yīng)大點(diǎn)，可能和你性格有關(guān)系

• ask_8lkW1g

  哦。謝謝

• 鄭小龍

  不用客氣

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