晚上睡不著白天嗜睡怎么辦？

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• ask_346UYI

  可能是失眠，晚上真心睡不著，白天嗜睡，怎么辦？

• ask_346UYI

  在嗎醫(yī)生，

• ask_346UYI

  ？？？？

• ask_346UYI

  i？？？？？？

• 宋寶山

  您好，在嗎？不好意思，昨天睡覺時忘下線了。剛看到您的消息，還在嗎？

• ask_346UYI

  剛看見丨

• ask_346UYI

  您還在嗎

• 宋寶山

  您好，

• ask_346UYI

  那個我就想問一下我就想我這種那個失眠啊！是吧應該怎么辦？

• 宋寶山

  您好，您失眠有多長時間啦？有什么具體的原因嗎？是入睡困難還是容易早醒？每天晚上能睡幾個小時？

• ask_346UYI

  我屬于午睡困難內容??！忙?。∥业那啻壕瓦@幾天吧！這幾天是凌晨四點多五點差不多的意思。

• ask_346UYI

  我這是屬于十秒。

• ask_346UYI

  白天忙啊！白天就是說起不來啊啊啊啊都睡半天差不多十一二點鐘。

• 宋寶山

  就最近幾天出現(xiàn)了這種情況是嗎？白天上午都在睡覺？上午睡覺可以是吧？

• 宋寶山

  還有最近情緒方面怎么樣？有沒有精神壓力過大？或者生活中有什么重大事情？

• ask_346UYI

  以前也有以前就說兩三點鐘差不多能睡著，偶爾性的也得一宿一宿不睡，白天么，白天就上午睡上午睡然后哎呀怎么說呢？上午睡了睡到十一點多十二點??！然后有的時候也不是有一天天不睡然后白天就打瞌睡。

• ask_346UYI

  嗯一直一直這個生意少了，生意上的壓力比較大，就生意上的壓力，我感覺也是生意上壓力的睡不著覺不過那時候也不是想這事兒不是想公司的事。

• ask_346UYI

  因為這個睡不著覺還出過一次車禍出過一次車禍。

• 宋寶山

  嗯，心情方面還可以是吧？您晚上睡不著覺的時候都在干什么？是躺在床上發(fā)呆還是在做別的事情？

• ask_346UYI

  嗯，有時候看電視，實在睡不著了就看新聞聯(lián)播呀！這個中央十三新聞頻道，要不就是躺著的時候聽會兒歌，要不要看會兒小說啊？主要是甘蔗甘蔗也是。

• 宋寶山

  嗯，您失眠這種情況挺嚴重的，每天晚上一直到快天亮才睡，還有您的作息規(guī)律有點紊亂，有時候白天睡得多的時候，晚上就更難入睡。長期這樣對個人的生活狀態(tài)，還有身體健康，肯定會有影響。嗯，自己曾經(jīng)試著調整改善睡眠嗎？沒有服用過什么藥物？

• ask_346UYI

  嘗試過條然后就說白天不睡覺，就說二十四小時不睡覺，然后晚上睡也是睡不著，有的時候也是睡不著，然后要我沒事我沒事我別的沒啊喝過喝過那個安神補腦液對和晚上不能你沒別的了。

• 宋寶山

  嗯，您失眠的情況還是比較嚴重的，如果自己調整不過來，這種情況可以服用一些藥物治療，另外一般睡眠不好都伴隨一些焦慮抑郁情緒，睡不著可能會導致急躁焦慮，急躁焦慮又反過來導致睡不著覺?？梢苑靡恍└纳平箲]抑郁的藥物和改善睡眠藥物。

• ask_346UYI

  對對對對，確實有時有點焦慮是抑郁吧??！沒有我也是比較樂觀，就是一個人的比較是那個著急，那種那種藥，然后吃什么藥呢？

• 宋寶山

  嗯，如果情緒方面癥狀不太明顯的話，可以服用單純改善睡眠的藥物?？梢苑米羝タ寺∑?，每晚一片?；蛘甙捕惖乃幬铮热绨⑵者騺銎?、勞拉西泮片，根據(jù)自己的反應情況調整劑量。等睡眠慢慢調整過來后，穩(wěn)定一段時間可以試著減量，慢慢停藥。

• ask_346UYI

  行行行，好了好了，知道了生活的向往。

• 宋寶山

  如果這些買不到的話，也可以試試有改善睡眠作用的抗抑郁藥物，比如曲唑酮片、米氮平片。您這種情況現(xiàn)在最好是藥物治療，長期這樣確實很痛苦的。

• ask_346UYI

  我想吃點中藥調養(yǎng)你說中藥這會兒能不能挺有感覺希望他今晚副作用有點大。

• 宋寶山

  目前這種情況最主要的方法還是西醫(yī)西藥治療，中藥可能不太可靠，但是有些可能也有效果，您需要找一找的老中醫(yī)。還有這些西藥的副作用并不是特別大，而且穩(wěn)定之后可以慢慢的減量、停掉。

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