玩手機時間長頭暈失眠健忘該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_558249

  男, 16歲。玩手機多了頭就不舒服 頭一緊就心悸 像要死了是的 失眠多夢 健忘 頭緊 多夢 有瀕死感 頭緊 頭木 到晚上去睡不困難 易驚醒 頭木 頭不舒服

• 鮑萬會

  你好

• ask_558249

  你好

• 鮑萬會

  有什么我能幫到你的么

• ask_558249

  您看下上面的癥狀

• 鮑萬會

  嗯，看到了

• ask_558249

  嗯嗯

• 鮑萬會

  是否有做過身體檢查

• 鮑萬會

  血壓等

• ask_558249

  做了心臟彩超

• 鮑萬會

  怎么樣

• ask_558249

  頭部核磁共振 都沒問題

• 鮑萬會

  血壓測過么

• 鮑萬會

  你現(xiàn)在是高中生么？

• ask_558249

  偏低

• ask_558249

  嗯高一

• 鮑萬會

  先天血壓偏低還是最近偏低

• ask_558249

  最近吧

• 鮑萬會

  飲食怎么樣

• 鮑萬會

  你的作息首先肯定是不好的

• ask_558249

  還可以 以前不好 經常熬夜

• 鮑萬會

  我這里是心理咨詢師，你的情況表述大多是氣質上的。

• ask_558249

  氣質？

• ask_558249

  什么意思

• 鮑萬會

  身體

• 鮑萬會

  你這種不良體驗多久了

• ask_558249

  半個月

• 鮑萬會

  最近有什么人或事影響到你么？

• ask_558249

  前些天有些事使我擔心害怕焦慮

• 鮑萬會

  可以和我聊聊這些事么

• ask_558249

  哦哦

• ask_558249

  就是半個月前玩電腦突然有瀕死感 心悸 然后就去了醫(yī)院 以為得了什么大病 一直放心不下 然后就做了檢查 都沒有問題 然后這幾天頭就不舒服 玩手機多了頭就緊 木 好幾天了

• 鮑萬會

  我是心理咨詢師，可以幫你恢復你的心境，從而改變軀體化的一些癥狀，

• ask_558249

  好的

• 鮑萬會

  半個月之前你的飲食是否缺乏青菜，是不是快餐較多

• ask_558249

  嗯

• ask_558249

  經常熬夜

• 鮑萬會

  我這邊要吃飯了，如果你希望繼續(xù)溝通，可以稍等我一下

• ask_558249

  好的 我等

• ask_558249

  您不要關閉

• 鮑萬會

  你這個前期應該有飲食和生活規(guī)律的問題，但是后期有很大的心理擔心和焦慮

• 鮑萬會

  一會我們聊

• ask_558249

  對

• ask_558249

  好的

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