心情大部分時(shí)間都比較低沉睡眠質(zhì)量不好怎么辦？

女，18歲。心情大部分時(shí)間都比較低沉睡眠質(zhì)量不好容易醒醒后再也睡不著不想出去怕和人交流被人一說會感到害怕很容易流淚想砸東西情緒時(shí)好時(shí)壞

ask_327526 2017-11-25 12:28:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫向滿 二級心理咨詢師

濟(jì)寧市任城區(qū)天青色心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系，婚戀關(guān)系，厭學(xué)，早戀，青春期成長，更年期情緒疏導(dǎo)，焦慮抑郁等

ask_327526

女，18歲。心情大部分時(shí)間都比較低沉睡眠質(zhì)量不好容易醒醒后再也睡不著不想出去怕和人交流被人一說會感到害怕很容易流淚想砸東西情緒時(shí)好時(shí)壞
孫向滿

這種情況多長時(shí)間了呢
孫向滿

你是上學(xué)還是工作？
孫向滿

你可以選擇做一下心理咨詢。
ask_327526

6年了
ask_327526

退學(xué)了
孫向滿

奧
ask_327526

去看過醫(yī)生只給開藥不做咨詢
孫向滿

這么長時(shí)間了。
ask_327526

不吃藥就建議我住院
孫向滿

嗯慢慢的調(diào)節(jié)
孫向滿

你有點(diǎn)抑郁情緒
孫向滿

做心理咨詢會有好轉(zhuǎn)的
ask_327526

我們這邊的醫(yī)生除了開藥就是要求住院
孫向滿

奧
ask_327526

問我們一些問題
ask_327526

問了以后說不吃藥就住院
ask_327526

不做心理咨詢
孫向滿

能理解你的無助，
孫向滿

你可以再這個(gè)平臺上選擇咨詢師

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