最近總是失眠半夜睡不著是怎么引起的？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_730087

  ，大夫，最近老是失眠

• ask_730087

  半夜睡不著

• 朱輝

  多久了？

• ask_730087

  一星期可

• 朱輝

  還有其他癥狀嗎？

• ask_730087

  沒(méi)有了

• 朱輝

  這個(gè)是不是平時(shí)熬夜熬習(xí)慣了

• ask_730087

  也可能，最近經(jīng)常熬夜

• 朱輝

  形成生物鐘了，一般能休息幾個(gè)小時(shí)

• ask_730087

  5-6個(gè)

• 朱輝

  還可以！所以平時(shí)少熬夜

• 朱輝

  可以口服安神補(bǔ)腦液

• 朱輝

  平時(shí)睡覺(jué)少玩手機(jī)，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)

• 朱輝

  好吧

• ask_730087

  好吧

• ask_730087

  謝謝

• 朱輝

  不客氣

• 朱輝

  平時(shí)多注意

• ask_730087

  好的！

• ask_730087

  非常感謝

• 朱輝

  不客氣

• ask_730087

  好的

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