睡得早白天犯困沒精神什么情況？

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• ask_682849

  您好，女，23歲，將近一個月晚上睡的早，白天也特別困，沒精神，早上睡醒就開始這種狀態(tài)，晚上十點之前睡，睡眠時間足夠啊，請問怎么回事兒呢

• 仲威振

  你好，請問你夜間有沒有多夢、打鼾等情況

• ask_682849

  有

• ask_682849

  就像昨晚做了一晚上夢

• ask_682849

  有時候也不做夢，但是經(jīng)常性做夢

• 仲威振

  這種情況，并不是睡眠時間問題，而是質(zhì)量問題

• 仲威振

  我建議你調(diào)整睡眠質(zhì)量

• ask_682849

  怎么調(diào)整呢

• ask_682849

  一個月都是晚上做夢，睡覺時間挺長，早上睡醒開始沒精神，晚上下班回去就困睡覺，什么也不想做

• 仲威振

  口服藥物禁止使用抗抑郁藥或者催眠藥

• 仲威振

  推薦口服中成藥對人無害，比如口服百樂眠，按說明口服即可

• 仲威振

  效果很好

• ask_682849

  百樂眠？？

• 仲威振

  是的

• 仲威振

  這不是催眠藥，這是中成藥，調(diào)節(jié)睡眠不錯

• ask_682849

  原因可能是我白低頭看電腦頸椎不好？？天

• 仲威振

  有一定關(guān)系

• ask_682849

  需要連續(xù)喝幾盒還是什么時候睡不好就喝呢

• 仲威振

  多做做頸椎保健操，就很好

• 仲威振

  連續(xù)喝1個月吧

• ask_682849

  真的是六七點起一整天都暈乎乎床之后就開始打哈欠，沒精神，

• 仲威振

  這不是催眠藥，不能什么時候睡不好才喝

• ask_682849

  哦

• 仲威振

  睡眠質(zhì)量好了，一切都解決了

• ask_682849

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_682849

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_682849

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_682849

  看了下都只有膠囊啊

• ask_682849

  是這個？？

• 仲威振

  就是膠囊啊

• 仲威振

  就是它

• ask_682849

  好

• ask_682849

  這個效果就挺好了是吧

• 仲威振

  是的

• ask_682849

  好的

• ask_682849

  謝謝

• 仲威振

  請不要客氣，希望我的解答能夠幫到你，沒有其它問題就再見了，祝你萬事如意！

• ask_682849

  好的

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