健康咨詢描述: 我最近這段時間患上了強(qiáng)迫癥,每天我都會強(qiáng)迫自己一直不停的洗手,總是感覺自己的手特別的臟,如果不洗就覺得心里特別的難受。我也不想這樣,可是就是控制不住。
想得到怎樣的幫助:請問得上強(qiáng)迫癥怎么自我治療?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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