強(qiáng)迫癥自我救贖

男 | 31歲 2018-03-10 15:44:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有強(qiáng)迫癥，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)某些難以控制的不必要的擔(dān)心，強(qiáng)迫癥怎么自我救贖？

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劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

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2018-03-10 22:27:15

強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

王長(zhǎng)芳二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人，青少年，兒童心理疏導(dǎo)工作幫助網(wǎng)友：18636

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2018-03-10 22:29:53 我要投訴

你好強(qiáng)，強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動(dòng)作?？梢酝ㄟ^精神動(dòng)力學(xué)治療。認(rèn)知行為治療，支持性心理治療。以及森田療法等。先改變認(rèn)知行為治療是，治療強(qiáng)迫癥最好的有效方法。

zsdoc806219746o 其他幫助網(wǎng)友：130

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2018-03-10 15:44:55 我要投訴

      面對(duì)強(qiáng)迫癥要培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。藥物治療：可用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難。

      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥自我救贖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！