極度強迫癥洗手強迫癥

      病情分析：
      22歲女性極度強迫癥洗手，干了活總感覺手不干凈，不能碰衣服，不能和家人一起洗衣服，洗好的衣服不能讓別人碰內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，出現(xiàn)這樣的癥狀，首先需要的是藥物知識，因此建議到公立正規(guī)的精神科接受診療，其次在藥物支持的前提下，接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，有助于提高生活質量，盡快恢復到正常狀態(tài)

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確確實出現(xiàn)了典型的強迫性洗手強迫癥的情況，造成這種情況的原因，往往跟性格過度敏感、多疑、過度追求完美、缺乏安全感、心理素質過度脆弱以及在某些方面的認知嚴重偏離正常軌道等因素有直接關系。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知，盡量讓自己的思想更富有彈性，放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。要學會換位思考和轉移注意力，盡量多看到自己和其他人事物的好的方面。最好及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。

      病情分析：
      你所說的這種情況，多考慮與你的性格因素，成長經(jīng)歷，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你放松心態(tài)，正確看待這一問題，不要有太大的精神壓力。一旦出現(xiàn)強迫癥狀，可以馬上做些其他的事情或者想一些其他的事情來轉移注意力，以免強化問題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“極度強迫癥洗手強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！