健康咨詢描述:
多夢(mèng)但不失眠,只要睡覺就做夢(mèng),每晚做夢(mèng)還不止一個(gè),有時(shí)記得住有時(shí)記不住,一般早上的夢(mèng)能記起來(lái),這樣已經(jīng)很多年了,以前一直沒在意,可是結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)做夢(mèng)會(huì)影響到旁邊的人,好像有輻射似的,老公是極少做夢(mèng)的人,自從結(jié)婚2年以來(lái)總是影響的他每晚睡不好也做夢(mèng),而且最近幾個(gè)月還偶爾打呼嚕吵到他,最為嚴(yán)重的是今年以來(lái)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象,有時(shí)刷完牙后沒多久就會(huì)有味道,老公都不敢親我,每天早晨刷牙痰還特多?,F(xiàn)在這種癥狀越來(lái)越讓我困擾!
我很不喜歡吃藥,希望能從日常生活及飲食等方面改善,希望醫(yī)生能給我些治療的建議!
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為夜間多夢(mèng)和有打鼾等,個(gè)人分析需要考慮可能存在有睡眠質(zhì)量問題,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物對(duì)癥治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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