多夢但不失眠

女 | 31歲 2022-01-11 22:36:14 1人回復來自

健康咨詢描述：前一段時間在白天的時候總是會感到非常想睡覺，雖然晚上從未失眠過，也睡的時間也不短啊，晚上睡覺的時候會做很多夢，有噩夢偏多，白天就是打不起精神工作，精神恍惚。

想得到怎樣的幫助：嗜睡多夢患者需要怎么治療才能在最短時間內(nèi)康復？

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2022-01-11 22:40:08 我要投訴

你好女士，多夢也是睡眠障礙的一種。說明你的睡眠質(zhì)量差。在治療上，建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療。生活起具規(guī)律化。避免睡懶覺，多鍛煉運動。

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