健康咨詢描述: 這幾天已經(jīng)六天連續(xù)失眠了,白天不困,到晚上也沒(méi)有困意。眼睛干澀,心煩,晚上睡不著時(shí)有輕微的頭痛。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前吃過(guò)一次安眠藥,然后喝了一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液,改善一些了,但最近又失眠了。
想得到怎樣的幫助:如何改善睡眠,有什么方法或什么藥對(duì)身體沒(méi)有傷害,因?yàn)闇?zhǔn)備要寶寶了,就怕懷孕的時(shí)候再失眠就不好辦了。
病情分析:
從以上的情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為連續(xù)入睡困難,心煩,伴有頭痛不適感??紤]為焦慮癥的可能性大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:睡前可以適當(dāng)用溫水泡腳有助于睡眠,也可以練練瑜伽。如果實(shí)在難以入睡,可以適當(dāng)輔以一些中成藥治療,比如安神膠囊或者七葉神安片。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣安神。用于心氣不足所致的心悸,失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
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