嚴(yán)重失眠，入睡困難，淺睡，各種做夢(mèng)

男 | 46歲 2022-01-16 06:52:45 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：失眠有幾個(gè)月了。最近這個(gè)月嚴(yán)重，躺下睡不著，偶爾睡著了也是淺睡，一直在做夢(mèng)，很容易就醒了，每個(gè)晚上都是半夢(mèng)半醒中，一天就這種睡眠也就3-4個(gè)小時(shí)，可咋整，醫(yī)生給開了奧沙西半，吃了8天，吃上就睡6個(gè)小時(shí)，不吃就無法入睡，中醫(yī)說我心焦火旺，吃了3天中藥，一點(diǎn)用沒有，可咋整，謝謝醫(yī)生

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2022-01-16 16:51:03 我要投訴

嚴(yán)重的失眠，每個(gè)晚上都是半夢(mèng)半醒。醫(yī)生開了奧沙西泮，你正在吃藥。不吃就睡不著，這種情況遵醫(yī)囑服藥。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭２灰瓤Х龋患?jí)飲料。不要熬夜。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2022-01-16 09:59:56 我要投訴

失眠或者失眠癥是比較常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn)，可以發(fā)生于正常人群，可以表現(xiàn)為入睡困難，早醒，睡覺淺，頻繁多夢(mèng)等。引起失眠的因素，例如環(huán)境因素，情緒因素，軀體因素，以及睡眠習(xí)慣等。奧沙西泮屬于抗焦慮藥物，可以有效改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

2022-01-16 11:29 匿名追問

說奧沙西半吃多了上癮，已經(jīng)停了不敢吃了，您有啥好方子嗎

2022-01-16 16:01醫(yī)生回答：

可以用其他的藥物逐漸替代。例如曲唑酮

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>