睡眠不好吃什么藥

女 | 24歲 2022-01-16 01:41:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 5年前腦外傷開顱手術(shù)后只有3小時的睡眠于是就吃安眠藥可是我很年輕也不能吃一輩子安眠藥啊于是多處求醫(yī)問藥還是不行有什么辦法可以提高睡眠質(zhì)量啊

想得到怎樣的幫助：睡眠特別不好，吃什么藥效果最好？要藥名的啊

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-16 01:45:57 我要投訴

你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規(guī)律作息時間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

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