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頭暈，失眠，精神不好

女 | 21歲 2022-01-12 03:26:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 偶爾有眩暈感，但是大多數(shù)時間就是感覺腦袋昏昏沉沉的，頭重身輕，一想事情就暈暈的，晚上睡不著，白天也不太困，就是白天精神很不好，但是一到晚上就又很精神，一天大概睡三個小時這樣，睡眠質(zhì)量也不好。偶爾還會頭疼，有時候會比較擔心自己是不是有抑郁方面的問題，因為總是哭。想去檢查一下身體，想問下主要檢查什么呢。

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 03:29:50 我要投訴

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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