頭暈，失眠，精神不好

      根據您的身體出現了頭暈失眠，伴有精神不好的臨床表現情況，考慮是腦供血不足，神經衰弱等費用問題的綜合性表現，有必要到醫(yī)院詳細的體格檢查以后通過營養(yǎng)神經營養(yǎng)大腦補氣養(yǎng)血的方法綜合性調理和治療。

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      根據你的情況考慮，不排除是由于過度抑郁焦慮而導致的。建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的精神，可檢查確診后治療，必要時可以在醫(yī)生指導下服用抗抑郁的藥物。平時應該和家屬或者是朋友多溝通，促使心情舒暢。
      
      以上是對“頭暈，失眠，精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這種情況可以去中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進行調理一下。
      指導意見：
      建議你主要是平時保持規(guī)律的生活習慣，白天不管怎么困也不要睡覺，然后到晚上的時候也好有一個好的睡眠。如果是輕度抑郁的話，這種情況可以通過自己的調節(jié)進行恢復，如果調節(jié)不過來的話要及時去醫(yī)院看醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，夜間休息不好，頭暈腦脹，白天沒精神，心情不好，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已了解，考慮是心情低落的原因，建議想清楚是什么事情導致了心情低落。針對事情，認真地去做一點一點，當你有一點點成績的時候，增強了自信心，心情好了，睡眠也就好了，那么精神也就得到改善，也可以服用谷維素輔助治療，生活規(guī)律，惡胎熬夜，希望你有一個好心情，加油!
      

      病情分析：
      你好：出現睡眠不好，精神不好，頭暈的癥狀，有可能是神經衰弱導致的。
      指導意見：
      建議：您這種情況最好還是能去神經內科面診的做個腦部CT檢查來幫助確診的。要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以多吃一些核桃，酸棗仁，紅棗，牛奶等有安神作用的食物。