經(jīng)常半夜醒來(lái)睡不著是什么原因？
女 | 35歲 2021-12-14 23:31:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近總是晚上睡到2.3點(diǎn)鐘醒來(lái)，然后就睡不著了。每天睡覺(jué)也不是很早，大概在10點(diǎn)左右上床吧。這樣搞的我每天晚上就睡幾個(gè)小時(shí)，白天都沒(méi)有精神，工作效率明顯下降，吃過(guò)一兩次安眠藥，吃了就睡一晚上。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)常半夜醒來(lái)睡不著是什么原因？
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嚴(yán)濟(jì)春 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-15 06:30:05 我要投訴
半夜醒來(lái)睡不著，又稱早醒，是睡眠障礙的一種早醒。表現(xiàn)為較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來(lái)，且不能再入睡早醒，可能是一種病理性睡眠節(jié)律的改變，由于神經(jīng)衰弱引起，也可能是抑郁癥。
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