有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 窮情緒比較不穩(wěn)定入睡困難

窮情緒比較不穩(wěn)定入睡困難

保密 | 0個(gè)月 懸賞3個(gè)健康幣 2021-11-27 12:16:21 4人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別想睡覺(jué)吃了三片右佐匹克隆片吃了四片腦力靜他吃了四片的氟伏沙明片,又吃了兩片奧沙西泮片四粒安樂(lè)眠膠囊沒(méi)事吧。我對(duì)什么都沒(méi)興趣,感覺(jué)什么都沒(méi)意思,喜歡發(fā)呆,記性力也不怎么好,飯量也減少了很多,感覺(jué)沒(méi)太大胃口,經(jīng)常突然就緒崩潰。我經(jīng)常失眠,睡眠質(zhì)量特別差,要不很晚很晚才能睡著,然后總是易醒。睡覺(jué)時(shí)間特別短,今晚又突然情緒失控哭了幾小時(shí)了現(xiàn)在胸口特別難受心慌喘不上來(lái)氣現(xiàn)在沒(méi)在哭了,剛吃了安眠藥,可是心里還是難受,情緒還是不太穩(wěn)定。總感覺(jué)頭疼渾身很累什么都不想做沒(méi)勁


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周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2021-11-27 12:21:12 我要投訴

      病情分析:
      如果是同時(shí)服用了以上藥物,這個(gè)藥量已經(jīng)明顯超出了正常用量。應(yīng)該立即去醫(yī)院急診處理或者博大急救電話,采取應(yīng)急措施處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你描述的癥狀屬于比較典型的抑郁癥狀,應(yīng)該按抑郁癥接受藥物治療,服藥周期半年到兩年。藥物治療結(jié)合心理治療,藥物治療治標(biāo),心理治療治本。

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-27 12:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你吃了這些藥物不會(huì)有什么危險(xiǎn),可能很快就會(huì)睡著,建議你多喝一些水。最好讓家人知道。方便到時(shí)候?qū)δ愣嘈┱疹櫋?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在最好找一個(gè)舒適安全的地方躺著睡覺(jué),這些藥吃多了容易頭暈容易摔倒。這類藥物有副作用,最好是嚴(yán)格按照醫(yī)囑逐漸增加藥物的劑量。現(xiàn)在你的胃有沒(méi)有惡心疼痛嘔吐的感覺(jué)?你下載喜馬拉雅軟件,搜索全身肌肉掃描,放松訓(xùn)練15分鐘聽(tīng)著音樂(lè)然后美美的睡去,睡醒了看看會(huì)怎么樣。焦慮和抑郁就是心理,感冒是完全可以康復(fù)的。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-27 12:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,我通過(guò)你現(xiàn)在的一系列描述來(lái)看,可能是存在睡眠質(zhì)量下降,引起的失眠多夢(mèng),生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問(wèn)題,另外也可能與你精神壓力過(guò)大,受到事物刺激,存在心理陰影,造成心理陰影有關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,避免壓力過(guò)大,按醫(yī)生的檢查結(jié)果,對(duì)癥治療和服藥,千萬(wàn)不要自行服藥解決問(wèn)題,以免對(duì)身心造成影響,同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓(xùn)練,白天避免精神壓力過(guò)大,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)勞逸結(jié)合,多與人交流溝通,并找到合理的途徑,來(lái)宣泄情緒,避免過(guò)分的焦慮和緊張,以及壓抑自己,慢慢調(diào)整
      以上是對(duì)“窮情緒比較不穩(wěn)定入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-27 12:44:41 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑,您的情緒低落,食欲不振,失眠,還有消極的想法,這些都是典型的抑郁的表現(xiàn),讓你非常的痛苦
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況,由于服用佐匹克隆量太大,導(dǎo)致的頭腦昏昏沉沉的,這樣的話是很危險(xiǎn)的,建議您最好讓家人帶您去找您的主治醫(yī)師,根據(jù)您目前的情況再次給您調(diào)藥

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

右佐匹克隆片

右佐匹克隆片

本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書(shū)]

馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片

馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片

本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書(shū)]

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