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每天睡眠提前，很早就想睡覺(jué)，早上很早就醒

男 | 27歲 2021-11-27 04:16:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 本人男，27，今年開(kāi)始每天很早瞌睡就來(lái)了，早上很早就醒了睡不著，去年都沒(méi)有這種情況的，醫(yī)生，我這是怎么了？

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友：161910稱贊：1
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2021-11-27 04:19:10 我要投訴

      你所講出身體出現(xiàn)，很早就想睡，早上很早就醒的，臨床癥狀考慮是由于您身體出現(xiàn)早睡早起的正常生活規(guī)律，您不用擔(dān)心。這是一種正常作息時(shí)間的情況。保證足夠的睡眠，盡量做到早睡早起的好習(xí)慣。

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