噩夢醒來心慌發(fā)抖，害怕，心跳特別快感覺要

健康咨詢描述： 噩夢醒來心慌發(fā)抖，害怕，心跳特別快感覺要跳出來了，呼吸困難，手腳出冷汗，感覺下一秒心跳就要停止了一樣
我昨晚做了一個(gè)噩夢，夢到我奶奶要死了，我看到她一陣正常一陣兇神惡煞的樣子，但是又沒死，竟然跑起來抓我，嚇得我到處躲，后來撿到一個(gè)符咒，她就過不來，叫我給她，我害怕就丟了過去，也不知道為什么這個(gè)夢莫名其妙的，又會(huì)夢到我是一個(gè)懷孕的人，再和她掙扎的過程中流產(chǎn)了，此時(shí)又會(huì)出來一個(gè)唱戲的，我記不太清楚，名字好像是唱關(guān)于我流產(chǎn)的，我就嚇醒了，一直非常害怕，睡不著，心慌，胸口悶，心跳快，要跳出來一樣感覺全身無力，呼吸困難，又來就一直在害怕發(fā)抖，感覺要死了

想得到怎樣的幫助：是什么??？會(huì)不會(huì)是心臟??？本人19歲，在讀學(xué)生，女