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失眠嚴(yán)重,經(jīng)常噩夢驚醒,害怕,心跳

女 | 56歲 懸賞3個健康幣 2020-03-20 22:01:08 4人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠,一晚上睡不了多少,睡著就噩夢驚醒,害怕!白天就腦袋蒙蒙的,騰云駕霧一樣,心有時撲通跳的厲害,胸悶,憋的慌!一直想噩夢中的事,白天沒精神,不愿說話!誰也不愿搭理!

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李燕潔
李燕潔 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,兒科常見病,各種常見婦科疾病 幫助網(wǎng)友:2402
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2020-03-20 22:03:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,首先還是考慮到神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢,建議您先服用谷維素搭配棗仁安神膠囊,一起緩解試試看。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,記得多喝水,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也是比較關(guān)鍵的。記得保持情緒的舒暢,養(yǎng)成好的睡眠規(guī)律,早睡早起
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2020-03-20 22:03:35 我要投訴

      病情分析:
      你的這些癥狀應(yīng)該和睡眠不好有關(guān)系,失眠的原因有很多,可以自己先調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時盡量作息規(guī)律,不要熬夜,堅持每天鍛煉身體,壓力不要太大,保持心情愉快。
      

劉征
劉征 濟寧市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 幫助網(wǎng)友:22081稱贊:61
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2020-03-20 22:04:01 我要投訴

      病情分析:
      放松身心,多鍛煉,吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見:
      生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運動,每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
      
      以上是對“失眠嚴(yán)重,經(jīng)常噩夢驚醒,害怕,心跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李成功
李成功 弓長嶺康濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,毒蛇咬傷。 幫助網(wǎng)友:2602
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2020-03-20 22:04:47 我要投訴

      病情分析:
      如果失眠,不是很嚴(yán)重,可以先試用食療的辦法,比如5黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后機可以使用,每天30粒左右,對于睡眠還是很有幫助的
      指導(dǎo)意見:
      如果效果不好,可以使用中成藥,解郁安神膠囊和安神補腦液,如果還是不行,可以使用安定藥物。比如阿普挫侖或者艾司唑侖
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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