睡覺做噩夢驚醒失眠質量差

      根據你的描述，你的癥狀不能排除抑郁癥的可能性，建議你去醫(yī)院做個抑郁量表評分看看，必要時可以給予藥物治療配合心理疏導，可以去心理衛(wèi)生科就診，情緒改善后，睡眠也會改善。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為不良情緒，如精神長期緊張或者是生活中有壓力等因素引起的。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸，歸脾丸，學習上做到勞逸結合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多和別人聊天交流，多進行鍛煉身體，多聽音樂。

      病情分析：
      根據你的描述分析睡覺做噩夢驚醒睡眠質量比較差，容易胡思亂想。除外界因素的壓力和刺激以外，與年齡有很大的關系。
      指導意見：
      一般17歲的年齡，由于內分泌不夠穩(wěn)定，容易出現青春躁動的情況，適當把控自己的情緒，可以口服谷維素調理植物神經功能紊亂，改善睡眠質量，如果長時間睡眠質量不好，容易使人焦慮，學習效率下降，會胡思亂想。
      
      以上是對“睡覺做噩夢驚醒失眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！