有稍微自殘傾向，有時(shí)候失眠

      病情分析：
      19歲女孩內(nèi)心疑惑，委屈自己在不舒服的情況下，還對(duì)家人都有好的對(duì)待，內(nèi)心以后如何才能夠很好的關(guān)愛自己
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的委屈和難受，遇到這樣的情況，需要進(jìn)一步的接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和學(xué)校心理咨詢師或者班主任取得聯(lián)系，是病癥干擾到了你，而不是你的錯(cuò)

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮屬于有抑郁癥的傾向，出現(xiàn)這種狀態(tài)可能與個(gè)人的性格和家庭教育的方式有著直接的關(guān)系。其實(shí)這種狀態(tài)從幼年已經(jīng)就有所表現(xiàn)，只是沒有引起家人的關(guān)注和重視，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，嘗試著不斷地改變認(rèn)知，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多與同學(xué)交流溝通。并且多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多接觸陽光，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁⒗妗?jiān)果一類的食物。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀仍然不能改善，要有家人陪同去精神?？漆t(yī)院就醫(yī)。通過評(píng)估鑒別診斷，可以通過心理疏導(dǎo)行為干預(yù)、服用抗抑郁的藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。