青少年網(wǎng)癮的危害常見的有影響學(xué)業(yè)、損害身體健康、導(dǎo)致社交障礙等。
1. 影響學(xué)業(yè)：網(wǎng)癮會使青少年將大量時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，從而忽視學(xué)習(xí)?？赡軙榱松暇W(wǎng)而逃課、不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績大幅下滑，對知識的掌握越來越差，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣，難以在學(xué)業(yè)上取得好的成果。
2. 損害身體健康：長時(shí)間上網(wǎng)，青少年的身體會承受諸多不良影響。久坐不動(dòng)會導(dǎo)致頸椎、腰椎出現(xiàn)問題，視力也會因長時(shí)間盯著電子屏幕而急劇下降。同時(shí)，不規(guī)律的上網(wǎng)作息還會打亂正常的生物鐘，影響新陳代謝，降低身體免疫力，容易引發(fā)各種疾病。
3. 導(dǎo)致社交障礙：過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，青少年會減少與現(xiàn)實(shí)中交流互動(dòng)。習(xí)慣在虛擬世界中與人溝通，在面對真實(shí)社交場景時(shí)會變得緊張、不自信，難以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系，逐漸與現(xiàn)實(shí)社會脫節(jié)。
青少年要合理安排上網(wǎng)時(shí)間，制定明確的上網(wǎng)計(jì)劃，避免無節(jié)制上網(wǎng)。
