失眠情緒波動大近期有自殘傾向

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁癥狀，需要積極調整。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，不知道你現(xiàn)在是否在校學生，這個年齡應該是高中學生，學習壓力很大，你現(xiàn)在明顯的不愿意交流，還有自殘傾向，這都是抑郁癥的典型癥狀，可以去做做心理疏導，同時積極調整自己的狀態(tài)。會好起來的。

      病情分析：
      可以做個心理健康檢查，看看有哪些問題，如果比較嚴重需要去醫(yī)院或者找心理醫(yī)生做心理治療，自己也要主動去調整心態(tài)和認知
      指導意見：
      每個人生活環(huán)境都不一樣有的事需要調整心態(tài)和認知，長期心里不舒服可能會其他心里方面問題，多去感受自己覺察自己調整思維方式和認知