失眠焦慮失眠有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看主要有睡眠障礙，另外還會(huì)有心慌。不知道你有沒有去做過心電圖檢查？如果心電圖檢查是正常的，主要還是要放寬心情，不要給予自己那么大的焦慮和壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，主要還是要放松心情，不要給予自己那么大的壓力，不要強(qiáng)化問題，有心事及時(shí)排解。睡眠障礙可以嘗試褪黑素或者烏靈膠囊，他們都是屬于保健品，不需要醫(yī)生開處方，褪黑素的優(yōu)點(diǎn)是沒有成癮性并且晝夜明顯。

      病情分析：
      你晚上睡眠不好，經(jīng)常感覺心慌，睡眠質(zhì)量比較淺，容易被驚醒，這種情況很可能是和情緒焦慮緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素等。大部分失眠都是和精神心理因素有關(guān)。這種情況可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些谷維素、安神補(bǔ)腦液之類的藥調(diào)整。平時(shí)要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠焦慮的現(xiàn)象，這種情況與心理因素有一定的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下，把你的癥狀告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行對(duì)癥治療的，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“失眠焦慮失眠有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！