腳趾骨骨折怎么鍛煉

      腳趾骨骨折之后，患者需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)的，病情穩(wěn)定之后才可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，根據(jù)不同的恢復(fù)時(shí)期來采取不同的鍛煉方式，拆掉固定物之后，可以進(jìn)行腳趾的伸屈，鍛煉腳趾活動(dòng)度的鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)。

      一.一般燙洗后切，接著進(jìn)行功能訓(xùn)練就完全可以，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，更利于肌肉力量的恢復(fù)。二.鍛煉的時(shí)候最好人家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要有力度，痛的出汗。