俯臥撐能治肩周炎頸椎病嗎

      俯臥撐對于肩周炎沒有治療效果，還是要嚴格的休息，不要繼續(xù)到經(jīng)?；顒?，胳膊肩膀干活勞累，做家務(wù)，帶孩子，反復(fù)刺激，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。

      根據(jù)你的情況，俯臥撐對于治療肩周炎和頸椎病，效果不大的，平時要注意休息，避免劇烈運動，不要熬夜，可以做下頸椎保健操，散步，慢跑，游泳等，注意飲食清淡辛辣刺激油炸冰凍的食物，不要吃，不要喝酒。

      俯臥撐對于肩周炎是沒有效果的，而且做俯臥撐是很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷，損傷以后會引起水腫，就會加重肩周炎的癥狀。
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      肩周炎和頸椎病都屬于勞損性的疾病，一般是由肩關(guān)節(jié)勞損和頸椎勞損以后導(dǎo)致的，會引起頸肩部疼痛，活動受限制，俯臥撐的話能夠有效的鍛煉肩周炎和頸椎病等