頸椎病能鍛煉俯臥撐嗎

      頸椎病可以鍛煉做俯臥撐，但平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)或伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

      有頸椎疾病，如果病情比較穩(wěn)定，是可以做俯臥撐鍛煉的，有頸椎病的患者一般建議做針灸推拿的方法去治療，另外，要注意多休息為主，不能過于勞累，飲食方面也需要注意清淡一些，不要吃重口味食物。

      有頸椎病是否能夠鍛煉俯臥撐，要看這個(gè)頸椎病的類型。如果是交感神經(jīng)型或者是神經(jīng)根型的頸椎病，可能會造成明顯的頭暈的癥狀，這個(gè)時(shí)候就不建議再做俯臥撐。如果沒有明顯不適癥狀的頸椎病，可以鍛煉俯臥撐。
      以上是對“頸椎病能鍛煉俯臥撐嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！