肩周炎和俯臥撐有關(guān)嗎

      做俯臥撐對肩周炎來說還是有一定好處的。肩周炎的患者如果沒有出現(xiàn)明顯疼痛，不舒服的情況下，是可以做俯臥撐來進(jìn)行功能鍛煉的。做俯臥撐可以增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，增加抵抗力。但一定要注意避免過度。

      肩周炎和俯臥撐的關(guān)系不大，肩周炎主要是一種勞損和退變性的疾病，好發(fā)于50歲左右的中年人，本身具有一定的自限性的傾向，雖然它的發(fā)病原因和勞損有關(guān)系，但是正常的做俯臥撐不會導(dǎo)致肩周炎。