做俯臥撐和卷腹，每天俯臥撐60個

      您好，只要適量運動是不會有影響的，建議您改變身體狀態(tài)，提高抵抗力，例如經(jīng)常鍛煉身體，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維生素，避免過度疲勞，避免傷風(fēng)感冒的發(fā)生。接觸煙酒刺激等不良習(xí)慣。并合理膳食。
      

      您好，這一運動跟舉重不一樣，不會影響個子長高的。另外我建議要注意營養(yǎng)的均衡，多喝牛奶，每天500毫升以上，睡眠充足，另外一個要多打籃球，打籃球，這個活動能夠提高個子
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，這樣鍛煉不會影響長高，如果想長高，建議你多做申拉運動，如打籃球等，在飲食上以瘦肉為主。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述，這樣鍛煉不會影響長高，如果想長高，建議你多做申拉運動，如打籃球等，在飲食上以瘦肉為主。
      以上是對“做俯臥撐和卷腹，每天俯臥撐60個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這些鍛煉是不會影響身高的，想長高，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。