您好,今年16歲,想咨詢做卷腹和俯臥撐會(huì)影響長高嗎?這種情況是不會(huì)影響長高的,您也可以多做些打籃球,游泳,跳繩等運(yùn)動(dòng),多到戶外活動(dòng)曬曬太陽,要保證營養(yǎng)喝些牛奶,保證睡眠。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,做卷腹和俯臥撐是不會(huì)影響長高的,運(yùn)動(dòng)有助于長高。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,這些都是長高的前提。
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